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仁济试管-大龄-养成优质胚胎

发布时间：2026-01-21点击：549次

今天有个姐妹问我如何养成优质囊胚，嗯～我想了一下，也可以聊聊，给姐妹们做个参考！首先说一下我的情况：37周岁，1985年生，妥妥的大龄！我的Amh值是4.64，卵巢功能还不错，基础卵泡有20个，不过最后只取卵了11个，比我预期的少很多，原因主要是因为我促排期间吃不下东西，胃口太差，看到鱼虾牛肉就恶心，胃口胀的难受，从第5天后有大概10个小卵泡一直不怎么长大，导致最后还是没促起来，只取了11个，1个8C3冻胚，9个养囊，不过养出来的囊胚等级还算不错（图1）我总结了以下经验：
1.我在进促排前一个月每天都有锻炼身体，跑步机5-6公里，跳绳等等
2.爱乐维叶酸提前吃了半年
3.促排前一个月泡脚，淘宝买的泡脚药水，主要就是暖宫驱寒之类的
4.饮食干净，少油，少盐，少糖，少大料
5.睡眠我没怎么太注意，可能晚上要12点多，甚至1点多睡觉仁济试管-大龄-养成优质胚胎，不过我早晨起的晚，通常10点多起床，睡眠充足
6.心情一定要好，我因为三年前做过一次甲状腺手术，就没再上班，好吃好喝的，每天心情都美美的，队友对我也比较照顾，心情好了，身体自然就好
7.队友的精子活力也很重要，促排前挂了男科，检查活力有点差，吃了一个月的药，明显感觉有效果，时间都长了
8.队友比我小5岁，年龄上他有优势
9.队友生活规律，基本都会在12点前睡觉，其实不算早，但他不抽烟，不喝酒，饮食清淡，不喜重油重辣
10.队友不爱操心，没有心事，他只管工作赚钱，我主内他主外，小事我做主，大事商量来，最终听我的！我们不和父母住，避免很多麻烦！我们有一些存款，没有经济压力！综合下来我们极少会吵架，在一起5年多，偶尔会闹点小矛盾，他也会当天解决，绝不隔夜！
嗯～能想到的大概就这么多了，我想这些应该就是我卵巢功能不错，胚胎等级也不错的原因吧？但卵巢功能应该是一个长期的过程，姐妹们，一定要对自己好些，不要太拼了，咱们女人生理上先天性不占优势，你都拼完了，要队友干嘛呀？

你这个卵巢功能太好了
卵巢功能这么好，怎么不自怀呀
试管总共花费多少哈
8b-d3冻胚怎么样啊
用的什么促排方案啊？
我也是促排吃不下恶心
请问姐妹在仁济哪个院区看的呀？我在其他医院移植失败了，想换仁济
姐妹求问仁济全部下来大概要多少呀
祝我们都好孕～
你老公吃的什么药？ 我老公活力不好
姐妹！我跟你很像，比你小两岁今年年初做的甲状腺手术，amh也是4点几！面诊了洪燕准备开始试管！

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